Terveys on mm. hyvää oloa, vaivattomuutta ja keveyttä. Terveys on siis paljon muutakin kuin sairauden puuttumista. Miten voisit saavuttaa jotain sellaista mitä et edes tiennyt olevan? Niin, tuo pätee hyvin ainakin minuun itseeni sillä vielä kuusi vuotta sitten en tosiaankaan tiennyt kuinka hyvältä kehoni ja mieleni voivat tuntua ilman närästystä, allergioita, ajatusteni sumua ja monia, monia muita terveyshaasteitani.

Muutokset ruokailutottumuksiin sekä elämäntavan parantaminen kehon ja mielen toimintaa tukevaksi ei tapahdu sormia napsauttamalla mutta nyt kun ajattelen kaikkea mitä oman terveysmatkani varrella olen tehnyt, tuntuu se pieneltä hyötyynsä nähden. Sitäpaitsi, olin ummikko aloittaessani – opin edetessäni ja etenin oppiessani.

Tiedätkö jonkun joka voisi olla kiinnostunut tällaisesta suunnanmuutoksesta?

Hyvää oloa, iloa, naurua, tietoa, pohdintaa, kyseenalaistamista, kysymyksiä ja vastauksia…
Uutta ja ehkä outoakin, sekä inspiroivaa innostusta. Siinä elementtejä valmennuksilleni.

Olen käytettävissä pienille minimissään 10 hlön ryhmille,
isompiin saleihin, sekä messuille ja hyvinvointitapahtumiin.
Erilaiset seurojen ja yhdistysten tapahtumat, sekä TyHy- päivät ovat myös mahdollisia paikkoja kutsua minut puhumaan. Mukaan valmennuksiin voi tilata myös aihepiiriin sopivaa terveellistä pikkupurtavaa.

Hyvinvointivalmennus sisältää tilaajan toiveet huomioiden esim.

– taustoja ja historiaa niin minusta kuin aihepiiristä
– asiaa pH-tasapainosta
– asiaa pH-ruokavaliosta
– elämäntavasta ruokavalion ympärillä
—> henkinen aspekti
—> lepo
—> fyysisyys
–  mitä ja millaisia muutoksia voi tehdä
–  ruokavinkkejä

Teen työni aina sydänlähtöisesti, joten jokainen tilaisuus on erilainen ja ainutlaatuinen.
Mukaan livahtaa helposti asiaa myös ihmissuhteista ja
niihin liittyvistä kompastuskivistä, jotka niin helposti sekoittavat kehomme tasapainon.
Visuaalisuus täydentää mieleen jäävän kokemuksen.

20140921_185731    20150129_185518

Väriä elämään – niin kehoon kuin mieleenkin

Kaiken ei tarvitse olla harmaata ja haukotuttavaa. Asioita voi tarkastella myös värikkäämmällä tavalla.
Siihen tähtään – joka kerta. Tai no, ei siinä mitään tähtäämistä kyllä ole; kun avaan suuni ja alan kertoa asioita jotka muuttivat elämäni, ei väriä puutu!

pH-ruokavaliosta ja koko elämäntavasta on helppo “puhua värein” – tarjoaahan luonto lautasillemme koko sateenkaaren kirjon! Tällainen värikäs ruoka antaa kehollemme polttoainetta tarpeellisten
vitamiinien ja hivenaineiden muodossa ja varmistaa hyvän terveyden. Väriteema jatkuu kehomme tasapainossa energioin päästä varpaisiin ja auttaa oikean ravinnon kanssa yhdessä saavuttamaan enemmän.

Valmennukset kestävät n. 2-3h (lyhyempiäkin voi kysellä!)
Tilaisuuksissa on mahdollisuus ostaa “Mariian Makumatka”-, sekä “Aito pH-ruokavalio” -kirjasiani, jotka auttavat halukkaita syventymään omiin muutoksiinsa. Mukana on myös Masajon suola-ja sokerituotteita.

Ota yhteyttä alla olevan lomakkeen avulla jos haluat kuulla lisää siitä mitä tarjoan.

3 + 10 =

Tilaa uutiskirjeeni ja saat tietopaketin pH-ruokavaliosta!

Täytä lomake niin saat ilmaisen minioppaani suoraan sähköpostiisi. - Mariia

Olet melkein valmis. Vahvista vielä sähköpostistasi liittyminen ja saat tilaamasi mini-oppaan.

Jaa kavereille

Jaa tämä julkaisu ystävillesi!