Hyviä töitä

Hyviä töitä

Hyviä töitä <3 Ystävänpäivänä annoin haasteen lukijoilleni facebookissa. Tarkoituksena oli kokonaisen kuukauden ajan kirjata toteuttamansa hyvät työt – teot (pienet ja/tai suuret) jotka eivät vaadi (välttämättä) valmisteluja eikä paksua lompakkoa ja jotka...
Iloa, valoa ja rakkautta

Iloa, valoa ja rakkautta

Helmikuun viimeinen päivä. Tulin viime yönä kahden teinipoikani kanssa lomamatkalta Teneriffalta. Olimme ensimmäisellä etelän lomallamme ja vaikkakin kaikenlaisia sattumuksia riitti, on mieleni vielä siellä auringonpaisteessa. Sisältäni pyrkii ulos nyt jotain joka on...
Raakaruokakurssi

Raakaruokakurssi

Raakaruokakurssi Kuluneena viikonloppuna pääsin pitämään kaksipäiväisen raakaruokakurssin tässä Haminassa, Jamilahden Kansanopistossa. Kun järjestelimme käytännön asioita kurssisihteerin kanssa tunsin suurta kiitollisuutta minulle tarjotusta mahdollisuudesta mutta...
Salaatti

Salaatti

Salaatti .. kuulostaa kevyeltä, pupun ruoalta, ankealtakin.. Ei minun salaattini! Elän aika pitkälti raakaruoalla mutta en voisi kuvitellakkaan eläväni salaatilla siinä mielessä miten moni sen mieltää; kurkkua, tomaattia, jäävuorisalaattia ja joku fetakuutio seassa....
Parsakaali-sosekeitto

Parsakaali-sosekeitto

Parsakaali-sosekeitto Sosekeitot ovat helppoja tehdä, ne valmistuvat nopeasti ja niihin voi laittaa melkein mitä vaan! Talviruokana ne ovat erityisen maistuvia jos sinusta tuntuu että kaipaat lämmintä ruokaa. Sosekeitoilla totutat myös esim. suolistoa – jossa...
Sitä syöt mitä ostat

Sitä syöt mitä ostat

Sitä syöt mitä ostat Tällä viikolla saatkin jotain muuta kuin suoran ruokaohjeen – nimittäin vinkkejä siihen mitä kannattaa ostaa kaupasta saadakseen kehon tikittämään kuin sveitsiläinen kello! NO, se on toki vasta ensimmäinen vaihe, ostaminen. Kaapissa...